Cachoeiras e trilhas em Taquaruçu: veja como planejar o passeio perto de Palmas
Taquaruçu fica a cerca de 30 quilômetros do centro de Palmas e oferece cachoeiras, trilhas, mirantes e balneários. Veja como organizar a visita e quais cuidados tomar.
Como conferir informações políticas e eleitorais antes de compartilhar no Tocantins
Veja como conferir informações políticas e eleitorais antes de compartilhar mensagens sobre candidatos, urnas, votação e regras das eleições no Tocantins.
Saúde bucal: hábitos simples ajudam a prevenir cáries e doenças
Cuidados simples na rotina ajudam a prevenir cáries, gengivite, mau hálito e outros problemas de saúde bucal. Saiba como manter a higiene e quando procurar atendimento odontológico pelo SUS.
Como pequenos produtores levam alimentos do campo às cidades no Tocantins
No Tocantins, a produção da agricultura familiar chega às cidades por diferentes caminhos, que envolvem planejamento, beneficiamento, transporte e acesso a mercados públicos e privados.
Jogos indígenas no Tocantins unem esporte, cultura e tradição
No Tocantins, os jogos indígenas preservam práticas tradicionais, estimulam a convivência entre aldeias e aproximam esporte, educação e cultura. As atividades também ajudam a manter vivas técnicas, valores e memórias...
Como é viajar de Palmas ao norte e ao sul do Tocantins
Viajar de Palmas ao norte ou ao sul do Tocantins exige planejamento, atenção às condições das rodovias e disposição para percorrer longas distâncias. As rotas passam por cidades importantes, áreas...
Parque Cesamar reúne natureza, caminhada e lazer em Palmas
O Parque Cesamar, em Palmas, é uma opção de lazer ao ar livre com trilhas, pista de caminhada, lago, playground, academias e áreas para piquenique. Veja o que fazer e...
Como acompanhar decisões e atos publicados no Diário Oficial do Tocantins
O Diário Oficial do Tocantins reúne leis, decretos, nomeações, exonerações, licitações e outros atos administrativos. Saiba como pesquisar publicações, localizar edições e conferir informações diretamente no portal oficial.
Como funciona o atendimento de emergência pelo Samu no Tocantins
O Samu Tocantins atende casos de urgência e emergência pelo telefone 192. Saiba quando ligar, quais informações fornecer e como funciona a avaliação da Central de Regulação.
Cinco costumes tocantinenses que podem surpreender visitantes
Conheça cinco costumes tocantinenses que podem surpreender visitantes e ajudam a entender a diversidade cultural, gastronômica e religiosa do estado.
Pesca esportiva no Tocantins encontra grandes cenários nos rios e lagos do estado
A pesca esportiva no Tocantins ganhou espaço entre as atividades de turismo de natureza. Rios, lagos e reservatórios recebem pescadores em busca de tucunarés e de experiências ligadas à preservação...
Cinco cidades para conhecer no Tocantins além de Palmas
Porto Nacional, Natividade, Mateiros, São Félix do Tocantins e Dianópolis são opções para quem deseja explorar o Tocantins além da capital.
Praia do Prata é opção de lazer perto do centro de Palmas
A Praia do Prata, em Palmas, é uma alternativa para quem busca banho, gastronomia e descanso sem precisar deixar a capital. Saiba como chegar, o que encontrar e quais cuidados...
União, estado e municípios: entenda quem é responsável por cada serviço no Tocantins
Saiba como funciona a divisão de responsabilidades entre União, estado e municípios em áreas como saúde, educação, segurança, transporte, obras e assistência social no Tocantins.
Doação de sangue no Tocantins: por que os estoques precisam de doadores regularmente
A doação regular de sangue ajuda a manter os estoques da Hemorrede do Tocantins abastecidos para cirurgias, emergências, tratamentos oncológicos e doenças crônicas. Saiba quem pode doar e quais cuidados...
Capim-dourado gera renda e preserva tradição de comunidades do Jalapão
O artesanato de capim-dourado é uma das principais fontes de renda para comunidades do Jalapão, no Tocantins. A atividade também preserva conhecimentos tradicionais e impulsiona o turismo regional.
Esportes aquáticos ganham espaço no Lago de Palmas, no Tocantins
O Lago de Palmas vem se consolidando como cenário para esportes aquáticos, eventos de pesca esportiva e atividades de lazer. A movimentação também reforça o potencial turístico da capital do...
Municípios cortados pela BR-153 têm importância estratégica para o Tocantins
A BR-153 é um dos principais eixos de integração do Tocantins. Ao atravessar municípios como Araguaína, Colinas, Guaraí, Paraíso do Tocantins e Gurupi, a rodovia sustenta o transporte de cargas,...
Praia da Graciosa oferece lazer às margens do Lago de Palmas, no Tocantins
A Praia da Graciosa é uma das principais opções de lazer em Palmas. Às margens do Lago de Palmas, o local oferece atividades ao ar livre, contemplação do pôr do...
Tocantins: natureza, história e cultura em um roteiro de descobertas
Conheça os principais atrativos do Tocantins, saiba como organizar a viagem e descubra por que natureza, história e cultura transformam o estado em um dos destinos mais diversos do Brasil.
Como funcionam os conselhos estaduais e municipais no Tocantins
Entenda o papel dos conselhos estaduais e municipais no Tocantins, como eles são formados, quais decisões podem tomar e de que maneira a população pode participar do controle social.
Alimentação com produtos do Cerrado pode diversificar o cardápio no Tocantins
Produtos nativos do Cerrado, como pequi, baru, buriti e mangaba, podem diversificar a alimentação no Tocantins. Veja formas de uso, cuidados na compra e maneiras de aproveitar esses ingredientes no...
Feiras populares ajudam a preservar sabores tradicionais do Tocantins
Feiras populares do Tocantins preservam sabores tradicionais ao reunir produtores, cozinheiros e consumidores em torno de alimentos, receitas e práticas transmitidas entre gerações.
Triatlo em Palmas encontra estrutura para provas e treinamentos no Tocantins
Palmas consolidou-se como um dos principais destinos do triatlo no Tocantins ao reunir lago, áreas para ciclismo, pistas de atletismo e locais adequados para provas e treinamentos.
Cidades às margens do Rio Tocantins mantêm forte relação com as águas
O Rio Tocantins ocupa papel central na história e no cotidiano de cidades do estado. Suas águas sustentam atividades econômicas, atraem visitantes e preservam tradições ribeirinhas, mas também impõem desafios...
Palácio Araguaia integra conjunto monumental de Palmas, no Tocantins
Localizado na Praça dos Girassóis, o Palácio Araguaia é um dos principais símbolos de Palmas e faz parte do conjunto monumental que reúne prédios públicos, monumentos e referências históricas do...
Diferenças entre as regiões do Tocantins: do norte ao sul
Entenda as principais diferenças entre as regiões do Tocantins, do Bico do Papagaio ao Sul e Sudeste, e veja como o estado é organizado para fins de planejamento, serviços e...
O que são políticas públicas e como elas chegam aos municípios do Tocantins
Políticas públicas são programas e ações do Estado para enfrentar problemas coletivos. No Tocantins, elas chegam aos municípios por meio de transferências constitucionais, repasses fundo a fundo, convênios e execução...
Atividade física ajuda a prevenir doenças crônicas; veja como começar
A prática regular de atividade física ajuda na prevenção e no controle de doenças crônicas, como hipertensão, diabetes tipo 2 e problemas cardiovasculares. Veja recomendações para começar com segurança.
Dez experiências no Tocantins para conhecer a identidade tocantinense
Conheça dez experiências no Tocantins que ajudam a entender a identidade cultural do estado, incluindo vivências no Jalapão, Ilha do Bananal, Taquaruçu, Porto Nacional e outras regiões.
Vida nas pequenas cidades do Tocantins preserva relações próximas entre moradores
A vida nas pequenas cidades do Tocantins é marcada por relações próximas, convivência frequente entre moradores e redes de apoio que se formam em torno da família, do trabalho, da...
Atletismo revela talentos nos Jogos Escolares do Tocantins
O atletismo ocupa espaço estratégico nos Jogos Escolares do Tocantins ao reunir estudantes em provas individuais e revelar talentos que podem avançar para competições estaduais e nacionais.
Como é viver entre períodos de chuva e seca no Cerrado do Tocantins
Viver no Cerrado do Tocantins exige adaptação ao ciclo anual de chuvas e seca. Entenda como cada período afeta a rotina e veja cuidados práticos para lidar com o clima.
Bico do Papagaio: conheça as cidades do extremo norte do Tocantins
Localizado no extremo norte do Tocantins, o Bico do Papagaio reúne 25 municípios em sua configuração territorial mais conhecida e ocupa uma área estratégica entre os rios Araguaia e Tocantins.
Praça dos Girassóis: o que conhecer no principal cartão-postal de Palmas
A Praça dos Girassóis é um dos principais pontos turísticos de Palmas, no Tocantins. Veja o que visitar, como chegar, horário de funcionamento e cuidados para aproveitar o passeio.
Gastronomia tocantinense: o que provar entre sabores do Cerrado e tradições regionais
A gastronomia tocantinense reúne ingredientes do Cerrado, peixes de rio e receitas de influência indígena, sertaneja e de estados vizinhos. Saiba o que provar e como aproveitar a experiência.
Cachoeiras do Tocantins: veja roteiros com cânions, serras e rios
As cachoeiras do Tocantins fazem parte de roteiros que também incluem cânions, serras, rios de águas cristalinas, praias fluviais e trilhas. Veja como organizar a viagem.
Como consultar licitações e contratos públicos no Tocantins
Saiba onde consultar licitações e contratos públicos no Tocantins, quais filtros utilizar e como acompanhar editais, resultados, contratos e aditivos em órgãos estaduais e municipais.
Atendimento de saúde mental pelo SUS no Tocantins: saiba onde procurar ajuda
Moradores do Tocantins podem procurar atendimento de saúde mental pelo SUS em unidades básicas, CAPS, UPAs e hospitais. Veja como funciona o acesso e o que fazer em situações de...
Como a época das chuvas transforma a paisagem do Cerrado no Tocantins
A chegada das chuvas transforma o Cerrado no Tocantins. A vegetação herbácea se torna mais exuberante, cursos d’água ganham volume e a fauna encontra novas condições para alimentação e reprodução.
Artes marciais no Tocantins atraem crianças, jovens e adultos para treinos e projetos sociais
As artes marciais vêm ampliando a presença no Tocantins e atendem públicos de diferentes idades. Além do condicionamento físico, as atividades são associadas à disciplina, à concentração e à convivência...
Municípios do Jalapão: conheça as cidades que fazem parte da região no Tocantins
Conheça os municípios do Jalapão, no Tocantins, e entenda a diferença entre a delimitação regional mais ampla e a área turística conhecida como Encantos do Jalapão.
Patrimônio histórico de Porto Nacional reúne cultura e paisagens do Rio Tocantins
Conheça os principais atrativos do patrimônio histórico de Porto Nacional, cidade cuja formação está ligada à navegação pelo Rio Tocantins, à mineração e à presença dos freis dominicanos.
BR-153 no Tocantins: entenda a importância da rodovia para transporte e economia
A BR-153 no Tocantins é uma das principais vias para o transporte de cargas, passageiros e serviços. Saiba como funciona o trecho, quem administra a rodovia e quais canais usar...
Jiu-jítsu tocantinense conquista três ouros em competição nacional
Três atletas do Tocantins conquistaram medalhas de ouro no Brasil Cup Jiu-Jitsu Tour, em Imperatriz (MA). O resultado reforça a presença do jiu-jítsu tocantinense em competições nacionais e amplia a...
Cinco cidades históricas para conhecer no Tocantins
Descubra cinco cidades históricas para conhecer no Tocantins e veja como igrejas, casarões, ruínas e tradições ajudam a contar a história do estado.
Qual é a função do Tribunal de Contas do Estado do Tocantins?
O Tribunal de Contas do Estado do Tocantins fiscaliza a aplicação do dinheiro público, analisa contas de gestores, acompanha obras e contratos e pode aplicar sanções quando identifica irregularidades.
Cidades históricas do Tocantins: conheça lugares que preservam o passado do estado
Conheça cidades históricas do Tocantins que preservam igrejas, casarões, ruas antigas e tradições ligadas à mineração, à religiosidade e à ocupação do território.
Praias fluviais no Tocantins viram ponto de encontro durante a temporada de verão
Praias fluviais no Tocantins ganham movimento durante a estiagem e se transformam em espaços de lazer, convivência e geração de renda para comunidades ribeirinhas e municípios turísticos.
Natividade, no Tocantins, preserva arquitetura colonial e ruas cheias de história
Natividade, no Tocantins, é um destino de turismo cultural para quem deseja conhecer ruas irregulares, casarões antigos, igrejas históricas e tradições ligadas à formação do estado.