Saúde do homem: acompanhamento preventivo pode ajudar no diagnóstico precoce
O acompanhamento preventivo ajuda homens a cuidar da saúde antes do surgimento de complicações. Consultas, vacinação, avaliação de hábitos e investigação de sintomas devem ser definidos com profissionais de saúde.
Basquete no Tocantins reúne atletas da capital e do interior em competições de 2026
O basquete movimenta quadras de Palmas e do interior do Tocantins em 2026, com torneios municipais, etapas escolares e participação de jovens atletas em competições nacionais.
História das pequenas cidades do Tocantins revela ouro, resistência e tradições
Pequenas cidades do Tocantins guardam patrimônios históricos formados por ciclos de mineração, pecuária, navegação fluvial e tradições indígenas e religiosas.
Lagoa do Japonês: como visitar as águas cristalinas do Tocantins
A Lagoa do Japonês, em Pindorama do Tocantins, é conhecida pelas águas cristalinas e pelas atividades de ecoturismo. Veja como chegar, horários, estrutura e cuidados antes da visita.
Como um projeto vira lei estadual no Tocantins: entenda cada etapa
No Tocantins, um projeto de lei percorre diferentes fases antes de se transformar em norma. Entenda quem pode apresentar propostas, o papel das comissões, a votação em plenário e as...
Ilha do Bananal: como conhecer natureza, cultura indígena e biodiversidade no Tocantins
A Ilha do Bananal, no Tocantins, é um destino de ecoturismo marcado pela presença dos rios Araguaia e Javaés, pela biodiversidade e pela cultura indígena. Saiba o que conhecer, como...
Pré-natal é fundamental para a saúde da gestante e do bebê no Tocantins
O pré-natal permite acompanhar a saúde da gestante e o desenvolvimento do bebê, identificar riscos precocemente e orientar os cuidados durante a gravidez, o parto e o pós-parto.
Lago de Palmas se consolida como espaço de lazer para moradores da capital do Tocantins
O Lago de Palmas transformou a paisagem da capital do Tocantins e passou a ocupar um papel central nas opções de lazer dos moradores, com praias urbanas, atividades náuticas, pesca...
Como participar de audiências públicas no Tocantins
Saiba como localizar audiências públicas no Tocantins, verificar as regras de participação, apresentar sugestões e acompanhar os resultados das reuniões.
Cânion Encantado, no Tocantins, reúne cachoeiras e paredões impressionantes
Localizado na região das Serras Gerais, o Cânion Encantado, em Almas (TO), oferece trilhas, cachoeiras, paredões rochosos e mirantes. Saiba como funciona a visitação e quais cuidados tomar.
Jalapão no Tocantins: guia para conhecer a face surpreendente do Cerrado
O Jalapão, no Tocantins, reúne dunas alaranjadas, fervedouros, cachoeiras, rios e experiências culturais. Veja como planejar a viagem, chegar aos atrativos e viajar com mais segurança.
Saúde da mulher no Tocantins: prevenção e acompanhamento devem fazer parte da rotina
A prevenção da saúde da mulher inclui consultas regulares, vacinação, exames, planejamento reprodutivo, atenção à saúde mental e acompanhamento durante a gestação, o climatério e a menopausa.
Conheça os municípios mais populosos do Tocantins em 2025
Palmas é o município mais populoso do Tocantins, com 328.499 habitantes estimados em 2025. Araguaína, Gurupi, Porto Nacional e Paraíso do Tocantins completam o grupo das cinco maiores cidades do...
Fim de tarde leva moradores às praças e parques de Palmas
Praças e parques de Palmas ganham movimento no fim da tarde, quando moradores aproveitam a redução do calor para praticar atividades físicas, levar crianças para brincar e encontrar amigos.
Vôlei movimenta projetos esportivos e competições no Tocantins em 2026
O vôlei amplia sua presença no Tocantins em 2026 com competições oficiais, projetos esportivos, jogos escolares e ações voltadas a diferentes faixas etárias. A programação inclui torneios de quadra, etapas...
Lagoa da Serra, no Tocantins, encanta visitantes com águas azuladas
A Lagoa da Serra é um dos principais atrativos naturais de Rio da Conceição, no Tocantins. Veja como funciona a visita, o acesso e os cuidados antes de viajar.
Recursos hídricos ganham importância estratégica para a administração pública no Tocantins
A gestão dos recursos hídricos é estratégica para o Tocantins porque influencia o abastecimento, a produção agropecuária, a geração de energia, a preservação ambiental e o planejamento das políticas públicas.
Capim-dourado: entenda por que o artesanato se tornou símbolo do Tocantins
O capim-dourado é uma das principais referências culturais do Tocantins. Saiba como surgiu o artesanato, quais peças são produzidas e o que observar ao comprar produtos feitos com a fibra...
Como reduzir os efeitos da fumaça das queimadas no Tocantins
Saiba como proteger a saúde durante a temporada de queimadas no Tocantins, quais sintomas exigem atenção e quem faz parte dos grupos mais vulneráveis à fumaça.
A rotina de estudantes que vivem em áreas rurais do Tocantins
Estudantes que vivem em áreas rurais do Tocantins enfrentam desafios específicos para frequentar a escola, como deslocamentos extensos, estradas em condições variadas e conciliação entre os estudos e a vida...
Ciclismo no Tocantins ganha espaço entre cidades, competições e rodovias
O ciclismo no Tocantins vem crescendo com a realização de competições, a criação de áreas destinadas a treinos e a participação de atletas de várias cidades. O movimento também reforça...
Taguatinga, no Tocantins, reúne tradição histórica e belezas naturais
Taguatinga, no sudeste do Tocantins, combina uma história iniciada na antiga Fazenda Brejo, a tradição das Cavalhadas e atrativos naturais como cachoeiras, rios e balneários.
Comunidades quilombolas do Tocantins preservam tradições e saberes ancestrais
Comunidades quilombolas do Tocantins mantêm vivas tradições, memórias, formas de organização e conhecimentos transmitidos entre gerações. Saiba como conhecer e valorizar esse patrimônio cultural.
Como é o cotidiano das comunidades às margens do rio Tocantins
O cotidiano das comunidades às margens do rio Tocantins combina trabalho, deslocamentos, alimentação e identidade cultural. A rotina é influenciada pelo nível das águas, pela pesca artesanal, pelos roçados e...
Serras Gerais revelam roteiro de aventura no sudeste do Tocantins
As Serras Gerais, no sudeste do Tocantins, formam um roteiro de ecoturismo e aventura com cânions, cachoeiras, rios, grutas, trilhas e patrimônio histórico. Veja o que conhecer e como se...
Fumaça de queimadas no Tocantins pode agravar problemas respiratórios; veja como se proteger
A fumaça das queimadas pode provocar tosse, irritação nos olhos, falta de ar e agravamento de doenças respiratórias. Saiba quais cuidados ajudam a reduzir a exposição no Tocantins e quando...
Corridas de rua em Palmas atraem novos participantes e ampliam calendário esportivo
As corridas de rua em Palmas ganharam espaço no calendário esportivo e passaram a atrair corredores iniciantes, grupos de assessoria e participantes de outras cidades.
Políticas públicas estaduais no Tocantins integram agronegócio e meio ambiente
Agronegócio e meio ambiente aparecem entre as áreas estratégicas das políticas públicas estaduais do Tocantins, com ações voltadas à produção sustentável, preservação dos recursos naturais e desenvolvimento regional.
Peixe, no Tocantins, reúne praias de água doce, rios e paisagens naturais
Peixe, no sul do Tocantins, atrai visitantes com praias de água doce, ilhas, rios e paisagens do Cerrado. A Praia da Tartaruga é um dos principais destinos durante a temporada...
Povos indígenas no Tocantins mantêm culturas e conhecimentos ancestrais
Povos indígenas no Tocantins preservam conhecimentos ancestrais por meio das línguas maternas, festas, rituais, produção artesanal, agricultura e transmissão de saberes entre gerações. Conheça como valorizar essas culturas com respeito.
Quadrilhas juninas no Tocantins movimentam cidades durante o período de festas
As quadrilhas juninas no Tocantins ocupam espaços públicos, escolas e áreas de eventos durante o ciclo de festas. Saiba como acompanhar as apresentações, participar dos grupos e aproveitar os arraiás...
Rio Tocantins é fonte de lazer, trabalho e alimentação no estado
O Rio Tocantins exerce papel importante na vida de moradores do estado. Suas águas são utilizadas para lazer, trabalho, transporte, pesca e alimentação, além de contribuírem para a identidade cultural...
Como ocorre a votação em comunidades indígenas no Tocantins
A votação em comunidades indígenas do Tocantins segue as mesmas regras gerais das eleições brasileiras, mas conta com ações específicas de atendimento, transporte, comunicação e instalação de seções próximas às...
Jogos Estudantis do Tocantins revelam talentos em diferentes modalidades
Os Jogos Estudantis do Tocantins reúnem alunos em modalidades coletivas e individuais, fortalecendo a integração escolar e identificando novos talentos esportivos.
Ondas de calor no Tocantins exigem cuidados extras com crianças e idosos
Crianças e idosos são mais vulneráveis aos efeitos das ondas de calor. Saiba como prevenir desidratação, insolação e agravamento de doenças durante os dias quentes no Tocantins.
Lagoa da Confusão: agricultura e natureza marcam o município no Tocantins
Lagoa da Confusão se consolidou como um dos principais polos agrícolas do Tocantins, especialmente na produção de arroz irrigado, enquanto mantém relação direta com rios, áreas alagáveis e unidades de...
Motocicletas ganham espaço na mobilidade urbana de cidades do Tocantins
Motocicletas fazem parte da rotina de moradores de várias cidades do Tocantins e ajudam a ampliar as opções de deslocamento. O crescimento do uso também reforça a necessidade de políticas...
Como comunidades tradicionais do interior do Tocantins preservam costumes e saberes
Comunidades tradicionais do interior do Tocantins preservam costumes por meio da transmissão oral, das festas, do artesanato, da alimentação e da relação com o território. Saiba como essas práticas funcionam...
Festejos populares no Tocantins reúnem fé, música e gastronomia; veja como participar
Os festejos populares do Tocantins combinam devoção, música, danças, culinária regional e encontros comunitários. Veja como encontrar a programação e participar com segurança.
Logística eleitoral leva urnas eletrônicas a diferentes regiões do Tocantins
A Justiça Eleitoral do Tocantins prepara e distribui urnas eletrônicas para atender às seções eleitorais da capital e do interior durante as Eleições 2026.
Baixa umidade pode afetar a saúde durante o período seco no Tocantins
A baixa umidade do ar durante o período seco pode causar ressecamento das mucosas, irritação nos olhos, sangramento nasal e piora de doenças como asma e rinite. Veja como se...
Escolinhas esportivas ajudam na formação de crianças e adolescentes no Tocantins
Escolinhas esportivas no Tocantins desempenham papel importante na formação de crianças e adolescentes ao combinar atividade física, convivência social e aprendizado de valores como disciplina, respeito e responsabilidade.
Formoso do Araguaia se destaca pela produção rural e pela proximidade com a Ilha do Bananal
Formoso do Araguaia, no sul do Tocantins, tem a economia marcada pela produção de arroz irrigado, soja, milho, melancia e pela pecuária. A localização também aproxima o município da Ilha...
Como é viajar de Palmas até Araguaína pela estrada no Tocantins
Viajar de Palmas até Araguaína pela estrada exige planejamento, atenção ao trânsito de caminhões e consulta às condições das rodovias. O percurso tem cerca de 377 quilômetros e costuma levar...
Calor intenso no Tocantins exige atenção especial com a hidratação
A hidratação deve ser reforçada em períodos de calor intenso no Tocantins. Veja quem precisa de atenção redobrada, quais bebidas priorizar e quando procurar atendimento de saúde.
Futebol feminino no Tocantins amplia participação e chega a dez clubes no Estadual
O futebol feminino no Tocantins iniciou uma nova etapa com a ampliação do Campeonato Tocantinense Feminino. Em 2026, dez clubes participaram da competição, após a Federação Tocantinense de Futebol determinar...
Cavalhadas no Tocantins: veja onde acontece e como conhecer a tradição
As Cavalhadas no Tocantins são realizadas tradicionalmente em Taguatinga, no sudeste do estado, durante os festejos de Nossa Senhora da Abadia. Saiba como funciona a celebração, quando ocorre e o...
Paisagens do Tocantins: guia para conhecer o Cerrado em diferentes roteiros
As paisagens do Tocantins oferecem roteiros de ecoturismo, aventura e contato com comunidades tradicionais. Veja o que conhecer e como se preparar para a viagem.
Como funciona a votação em comunidades rurais no Tocantins
No Tocantins, eleitores de comunidades rurais e regiões de difícil acesso votam em locais definidos pela Justiça Eleitoral. A operação inclui transporte gratuito, distribuição planejada das urnas e possibilidade de...
BR-153 no Tocantins é presença constante na vida de quem viaja pelo estado
Principal eixo rodoviário do Tocantins, a BR-153 integra cidades, facilita deslocamentos e sustenta parte do fluxo de mercadorias entre as regiões Norte, Centro-Oeste e Sul do país.